Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2015
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 87,77g | Prot: 90,83g | Carbs: 109,65g.
Café da Manhã: Vişne Reçeli, Salam, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir. Jantar: Dost Ayran, Adana Durum. Lanches/Outros: Muz. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de halilgkagac
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