Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2015
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 33,52g | Prot: 139,09g | Carbs: 147,92g.
Café da Manhã: Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Полба Вареная (на Воде), Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Almoço: Геркулесовая Каша на Молоке, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Бондюэль Мексиканская Смесь. Jantar: Веселый Молочник Кефир 1%, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Морской Окунь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|