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Bonjour mes ami(e)s !!
Eh bien de retour de mon périple abominablement long dans les alpes...
Je suis ravie de vous retrouver ça me fait un bien fou !!!
Je vous fais plein de bisous !!
The show must go on !!
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74,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 34,73g | Prot: 74,76g | Carbs: 135,09g.
Café da Manhã: Carrefour Confiture de Figues, Rians Faisselle au Lait de Chèvre. Almoço: Monoprix Gourmet Caviar de Tomates Séchées, Courgette, Saumon, Sveltesse Ferme et Fondant Citron. Jantar: Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Salade de Fruits, Aldi Moules Marinières. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Long peut être mais profitable ! tu dois être en pleine forme, l'air y est pur et apparemment cela t'a bien réussi ! ravie de retrouver ton joli sourire.
18 dez 15 por membro: michele409
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Merci Michele il faisait un froid sec à glacer le sang... Mais niveau silhouette en effet ça a été profitable... Enfin on verra les retombées d'ici quelques jours ^^
18 dez 15 por membro: Chloé Janciar
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18 dez 15 por membro: calimijo
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Mdr merci Cali !! Je te talonne pour de bon maintenant
18 dez 15 por membro: Chloé Janciar
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Bonjour Chloé Tu as rencontré l'abominable Homme des Neiges ? Il a pas été gentil avec toi ? Bonne reprise avec plein de bisous CHALEUReux
18 dez 15 por membro: Fatastique
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Ah non, tu me devances!!!
18 dez 15 por membro: calimijo
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Pourtant je suis pas du tout rapide à la course. Pour les courses en revanche , surtout quand c'est du shopping , je ne crains personne!
18 dez 15 por membro: Fatastique
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@Fantastique : j'ai croisé l'abominable homme des neiges mais je ne craint rien ni personne !! 😜
@Cali : je te devance de 100g !! Mdr
C'est pas la mer à boire mdr
18 dez 15 por membro: Chloé Janciar
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Bonjour Chloé.contente de te voir en pleine forme😘
18 dez 15 por membro: Cris59195
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18 dez 15 por membro: Chloé Janciar
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Histórico de Peso de Chloé Janciar
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