Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2015
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 43,79g | Prot: 62,37g | Carbs: 134,06g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Sugar, Trader Joe's Pumpkin Butter, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Kind Plus Cranberry Almond + Antioxidants. Almoço: Kroger Oyster Crackers, Amy's Organic Chunky Vegetable Soup, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Jantar: Silk Light Original Soymilk, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Old World Pocket Pita Bread, Egg. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bearybeans
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