Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2015
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140,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 27,95g | Prot: 44,59g | Carbs: 124,18g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Plain Yogurt. Almoço: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chunky Style Vegetable Soup. Lanches/Outros: Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Clementines, Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast. mais...
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3775 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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