Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2015
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Gord: 135,90g | Prot: 141,20g | Carbs: 126,19g.
Café da Manhã: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Oeuf (Entier), Cannelle, Lindt Chocolat Noir 85%, Banane, Abricots Secs, Jus de Citron. Almoço: Auchan Julienne de Légumes, Le Gaulois Filets de Poulet, Avocat, Huile d'Olive, Président Emmental Râpé Fondant. Jantar: Carapelli Huile Olive Bio, Florette Brocolis Vapeur, Haricots Verts(Congelés), Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé. Lanches/Outros: Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arouzy
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