Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2015
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77,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 39,48g | Prot: 51,15g | Carbs: 216,69g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Migros Dinkelmischung, Mischkornbrot, M Classic Quark Aprikose, Kaffee mit Milch. Almoço: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Garten Krone Rote Kidney-Bohnen, Hofmann Menue Rindsgulasch. Jantar: Cantadou Cantadou Raifort, Rotkohl. Lanches/Outros: Snickers Mini Snickers, Kaki, Storck Werthers Original. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilani.60
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