Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2015
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 39,40g | Prot: 156,85g | Carbs: 120,04g.
Café da Manhã: Полба Вареная (на Воде), Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный. Almoço: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Рускон Гуляш из Говядины, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Творожная Запеканка с Тыквой Легкая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|