Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2015
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Gord: 25,31g | Prot: 68,27g | Carbs: 25,44g.
Café da Manhã: Insudiet Galettes Chocolatées, Nespresso Café. Almoço: Concombre (Pelé), Kritsen Saumon Fumé Norvege, Insudiet Pain Special aux Cereales et aux Graines. Jantar: Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Soupe de Potiron, Insudiet Pain Special aux Cereales et aux Graines. Lanches/Outros: Insudiet Barre Gout Vanille Chocolat au Lait. mais...
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1408 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreevae
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