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F:19,2%/W:53,1%/M:39,2%
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 23,55g | Prot: 96,52g | Carbs: 294,61g.
Almoço: Penny Markt Sauerkirschen, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Mandarine, Braeburn Äpfeln, Kaufland Pomelo, Karotten, Orangen. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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