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21,9 Fett
53,9 Wasser
39,2 Muskeln
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68,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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336 kcal
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Gord: 15,90g | Prot: 25,31g | Carbs: 20,22g.
Café da Manhã: Layenberger Your Whey Vanille, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Kölln Blütenzarte Flocken, Seeberger Leinsamen. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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