Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2015
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 37,45g | Prot: 134,76g | Carbs: 117,81g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный. Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые. Lanches/Outros: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|