Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2015
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 46,44g | Prot: 113,69g | Carbs: 23,96g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro). Almoço: Tomates, Repolho, Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Carne de Panela, Tomates, Repolho. Lanches/Outros: Azeitonas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kjneves
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