Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2015
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112,0 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 67,17g | Prot: 100,15g | Carbs: 108,92g.
Café da Manhã: Doterra Terra Greens, Pure Hawaiian Spirulina, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Genuine Health Vegan Proteins+, Nutiva Organic Chia Seed. Almoço: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Peanut Butter. Jantar: Sour Cream, Alexia Saute Sweets (Sweet Potatoes with Black Beans, Sweet Corn, Red Bell Peppers & Onions). Lanches/Outros: Tai Pei Chicken & Broccoli, HEB Classic Selections White Meat Chicken Eggrolls, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Egg Drop Soup. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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