Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2015
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102,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Gord: 31,94g | Prot: 32,35g | Carbs: 63,24g.
Café da Manhã: Oat Bran Cereal made with Milk (Fat Not Added in Cooking), Dry Roasted Peanuts (with Salt). mais...
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3241 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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