Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2015
|
74 kg
Perdidos até agora: 51 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 64,25g | Prot: 178,66g | Carbs: 103,58g.
Café da Manhã: Yörsan Light Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Poğaça. Almoço: Künefe, Etsiz Domates Soslu Makarna, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Jantar: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Burak Güner
|