Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2015
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 36,97g | Prot: 124,58g | Carbs: 156,41g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо. Almoço: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Куриные Котлеты, Приготовленный Яичный Белок, Веселый Молочник Кефир 1%, Верес Баклажаны в Аджике. Lanches/Outros: Ананас, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|