Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2015
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66,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 35,21g | Prot: 47,50g | Carbs: 105,81g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Tassimo Cappuccino, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Coraya Rillettes de Thon, Marque Repère Pain de Mie. Jantar: Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Pâtes (Cuites), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Elíptico - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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