Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2015
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84,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3944 kcal
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Gord: 129,48g | Prot: 106,63g | Carbs: 308,86g.
Café da Manhã: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almoço: Mousse di Cioccolato, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Saclà Peperoni Grigliati, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cipolle Mature Cotte. Lanches/Outros: Pizzetta Sfoglia, Birra, Pirlo, Baileys Baileys, Heineken Birra, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Caffè Espresso. mais...
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2847 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Banho - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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