Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2015
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124,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 39,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 45,51g | Prot: 122,76g | Carbs: 210,74g.
Café da Manhã: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Almoço: Tomates, Mercadona Jamon Serrano, Baguette. Jantar: Hacendado Yogurt Sabores 0%, Hacendado Fideo Cabello de Angel, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Lanches/Outros: Plátano, Heinz Ketchup, Ybarra Salsa Alioli, Hacendado Jamón de York, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Hamburguesa, Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). mais...
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3978 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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