Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2015
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1576 kcal
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Gord: 20,87g | Prot: 65,50g | Carbs: 264,49g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Gulai Nangka, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Rendang. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
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 Comentários
Mau sehat n berat badan terjaga.?? jangan bingung.... disini tempatnyaa.. yuk mulai dari sekarang, jangan nunggu lama lagi...naikin/turunin BB tanpa menambah lemak jahat... bisa tanya saya gmn caranya dan rasakan manfaatnya.. sehat plus tampil ideal menyenangkan loh
Bisa turunin lemak jg loh, g perlu terlalu banyak pantangan makan n menyiksa perut n badan Qt lg. Energi luar biasa...
WA : 087853005791
PIN BB : 5AF56CC5
13 dez 15 por membro: ikhwan sda
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Histórico de Peso de Dippo Alam
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