Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2015
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Gord: 45,25g | Prot: 143,32g | Carbs: 163,27g.
Café da Manhã: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Овсяная Каша на Воде, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Almoço: Верес Баклажаны в Аджике, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Веселый Молочник Кефир 1%. Lanches/Outros: Запеканка с Вишней, Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|