Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2015
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 30,59g | Prot: 25,48g | Carbs: 134,04g.
Café da Manhã: Carrefour Chocolat Noir 60%, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. Almoço: Picard Strudel Feuilleté aux Pommes, Picard Chips de Légumes, Picard Legumes A l'indienne, Picard Petit Pain au Sésame, Picard Velouté Tomate à l'italienne. Lanches/Outros: Kiwi. mais...
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2306 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 38 minutos, Descansar - 6 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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