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F:18,9%/W:53,9%/M:39,2%
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82,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2136 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 108,20g | Carbs: 306,68g.
Café da Manhã: Büsch Ullas Hefezopf, Nutella Nutella. Almoço: Supplement Union Royal Flavour, Netto Deutsche Schattenmorellen, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Aldi Dänisches Buttergebäck, Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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