Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2015
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 48,74g | Prot: 44,36g | Carbs: 178,94g.
Café da Manhã: Muffins Anglais de Blé Entier, Andros Jus de Clémentine, Banane. Almoço: Picard Strudel Feuilleté aux Pommes, Picard Chips de Légumes, Picard Ravioli Ricotta Épinard, Sauce Tomate. Jantar: Lasagne. Lanches/Outros: Mcvitie's Sablés Anglais Chocolat. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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