Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2015
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123,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 76,89g | Prot: 144,30g | Carbs: 170,29g.
Café da Manhã: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Almoço: Tomates, Queso Provolone, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chuleta de Ternera, Bife de Chorizo. Jantar: Hacendado Fideo Cabello de Angel, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Morcillo de Ternera, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Lanches/Outros: Roscón de Reyes, Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). mais...
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3578 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dirigir - 2 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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