Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2015
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60,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 42,05g | Prot: 127,70g | Carbs: 74,08g.
Café da Manhã: Изюм, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Almoço: Ironman Батончик Slim Bar Cocos, Творог 5%, Куриное Филе Вареное. Jantar: Куриный Бульон, Оливковое Масло, Окей Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de АпельсинЧЕГ
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