Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2015
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 28,76g | Prot: 145,83g | Carbs: 112,99g.
Café da Manhã: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Овсяная Каша на Воде, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Лёгкая Творожная Запеканка с Яблочным Пюре, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба, Пирог из Куринной Грудки с Капустой.. Lanches/Outros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|