Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2011
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Gord: 92,81g | Prot: 151,36g | Carbs: 191,51g.
Café da Manhã: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal. Almoço: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolatey Mint, Pure Unsweetened Almond Milk, muscle milk, kosher pickle, sliced ham, Fruit Bowls - Mandarin Oranges, great value peas. Jantar: Pepperoni, Shredded Cheddar Cheese, Ground Beef. Lanches/Outros: Lean Muscle Whey Protein Bar - Cookie Dough Caramel Crisp (16 g Protein), Kosher Dill Spears, chocolate cake. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kjoiner
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