Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2015
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123,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 39,72g | Prot: 106,56g | Carbs: 148,82g.
Café da Manhã: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Almoço: Eroski Pan de Hamburguesa, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Hacendado Fideo Cabello de Angel, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Morcillo de Ternera, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Lanches/Outros: Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). mais...
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3955 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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