Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2015
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123,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 38,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 67,67g | Prot: 190,38g | Carbs: 159,28g.
Café da Manhã: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Almoço: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Vino Blanco de Mesa, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Cebollas, Ajo, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Aceite de Girasol, Huevo. Jantar: Hacendado Fideo Cabello de Angel, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Morcillo de Ternera, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Lanches/Outros: Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). mais...
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3226 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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