Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2015
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 61,10g | Prot: 75,93g | Carbs: 226,51g.
Café da Manhã: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Flocons d'avoine, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: 7UP 7UP, Sandwich au Steak. Jantar: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Maïs, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Cadbury Cadbury's 'S Dairy Milk, Milka Choco Pause. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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