Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2015
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78,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 26,86g | Prot: 32,14g | Carbs: 108,50g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Banane. Almoço: Plätzchen, Gekochte Karotten, Knollensellerie, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Jantar: Rinderhackfleisch, Knollensellerie. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Fitini Birnen, Clementinen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Gestern habe ich Plätzchen gebacken und schon beim Teig zugeschlagen. :-) Ich wusste genau dass es zuviel war.
07 dez 15 por membro: leilani.60
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Histórico de Peso de leilani.60
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