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F:18,5%/W:54,8%/M:39,9%
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 83,04g | Prot: 152,40g | Carbs: 204,48g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Büsch Ullas Hefezopf. Almoço: Nietfeld Halbes Hähnchen. Jantar: Ciao Carb Protein Reis, Gefüllte Paprikaschoten, REWE Passierte Tomaten. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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