Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2015
|
101 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
657 kcal
|
Gord: 19,20g | Prot: 92,56g | Carbs: 25,77g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Помидоры, Руккола, Форель Слабосоленая, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Jantar: Соевый Соус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 11,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|