Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2015
|
52 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 77,70g | Prot: 166,19g | Carbs: 131,27g.
Café da Manhã: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Овсяная Каша на Воде, Dr Dias Отруби Сибирские со Льном, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо. Almoço: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лёгкая Творожная Запеканка с Яблочным Пюре, Пирог из Куринной Грудки с Капустой., Семга Слабосоленая. Jantar: Веселый Молочник Кефир 1%, Лёгкая Творожная Запеканка с Яблочным Пюре, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Жареная Рыба (в Панировке). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|