Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2015
|
49 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
617 kcal
|
Gord: 29,66g | Prot: 30,85g | Carbs: 57,82g.
Café da Manhã: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дикси Сыр Гауда, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе). Almoço: Торт, Салат с Курицей, Салат Овощной. mais...
|
|
2829 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 11 horas, Caminhadas - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Firefly28jul
|