Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2015
|
68 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 40,16g | Prot: 125,83g | Carbs: 177,86g.
Café da Manhã: Каша, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, J7 Апельсиновый Сок, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Мёд, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Каша, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ромашкино Творог 2%, Красная Цена Изюм, RPS Nutrition Casein Protein Клубника. Lanches/Outros: Киви, Банан, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pikachushka
|