Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2015
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66,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 29,61g | Prot: 59,53g | Carbs: 99,21g.
Café da Manhã: Senseo Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Kinder Délice, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Tassimo Cappuccino. Jantar: Andros Compote Pomme Allégée, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Auchan Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Elíptico - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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