Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2015
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 42,04g | Prot: 71,99g | Carbs: 72,41g.
Café da Manhã: Strawberry & Rhubarb Whole Milk Yogurt, Egg, Fresh & Easy Pico De Gallo, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix. Almoço: Atkins Caramel Double Chocolate. Jantar: Port Wine, Bourbon, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Godiva Chocolate Truffles, Walnuts. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejcbelanger
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