Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2015
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 60,78g | Prot: 113,14g | Carbs: 141,33g.
Café da Manhã: Entremont Comte, Grillon d'or Muesli aux Fruits, Lait de Soja, Gerblé Galettes de Mais. Almoço: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Pain, Monoprix Beurre Doux, Saint Azay Saucisson Sec, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pois Cassés Cuits. Jantar: Bjorg Galettes de Maïs, Coeur de Lion Camembert, Oeuf, Soupe de Courgette. Lanches/Outros: Bordeaux, Président Tomme Noire, Bjorg Crousti'avoine Chocolat Bio, Super U Lait Écrémé 0%. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leloo201167
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