Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2015
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124,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 91,42g | Prot: 137,98g | Carbs: 131,79g.
Café da Manhã: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Almoço: Baguette, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: SOS Arroz Blanco, Aguja de Ternera, Hacendado Yogurt Sabores 0%, Ajo. Lanches/Outros: Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). mais...
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3984 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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