Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2015
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87 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 63,32g | Prot: 95,03g | Carbs: 205,33g.
Café da Manhã: Streuselkuchen, Schinken, Roggenbrot, Butter. Almoço: Salami, Roggenbrot. Jantar: Bofrost Schellfischfilet, Ostmann Dillsauce, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Lanches/Outros: Jim Beam Jim Beam, Almighurt Mohn Marzipan. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jepl
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