Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2015
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62 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 61,33g | Prot: 87,95g | Carbs: 167,85g.
Café da Manhã: Central Lechera Asturiana Leche de Almendras (Alpro), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Barra de Pan. Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Lechuga, Pimientos Verdes, Tomate Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Queso, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Sazonador para Burritos, El Granero Soja Texturizada Fina, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Jantar: Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva, Ubago Sardinas en Aceite de Oliva, Huevo. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maaar3
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