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F:18,9%/W:53,2%/M:39,1%
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80,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Gord: 90,30g | Prot: 112,88g | Carbs: 197,47g.
Café da Manhã: Linessa Nut Flakes. Almoço: McDonald's McRib. Jantar: Spiegelei, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Chinakohl. Lanches/Outros: Deluxe Tiramisù, REWE Wikinger Röllchen, Sondey Vollkorn Butterkeks, Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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