Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2015
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90 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 15,31g | Prot: 44,09g | Carbs: 158,26g.
Café da Manhã: Szynka Drobiowa, Kawa z Mlekiem, Jajko na Twardo, Pilos Twaróg Chudy, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Almoço: Herbata (Parzona), Ogórek (Obrany), Bieluch Serek Naturalny Lekki, Szynka Drobiowa, Putka Chleb Gryczany, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Jantar: Biedronka Pierogi Ruskie. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pitotrmajka4
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