Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2015
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94,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 50,60g | Prot: 115,43g | Carbs: 252,83g.
Café da Manhã: Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Aldi Prosciutto Cotto, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso. Almoço: Oceansea Rollmops, Golden Toast Vollkorn Toast. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, REWE Kartoffeln, Geniesser Rotkohl mit Cranberries, Schweinelende (Filet). Lanches/Outros: Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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