Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2015
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79,5 kg
Perdidos até agora: 45 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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707 kcal
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Gord: 32,42g | Prot: 60,97g | Carbs: 43,43g.
Café da Manhã: Goldessa Frischkäse Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast, Spiegelei, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Almoço: Tomaten, Rote Zwiebeln, Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kopfsalat. Jantar: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ineskatja
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