Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2015
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 35,26g | Prot: 161,97g | Carbs: 185,50g.
Café da Manhã: Яблочно-Йогуртовое Желе, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Пшеничная Каша, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Американо, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Almoço: Пирог из Куринной Грудки с Капустой., Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Красные Помидоры (Консервированные), Свекла Вареная, Веселый Молочник Кефир 1%. Jantar: Пирог из Куринной Грудки с Капустой., Свекла Вареная, Яичный Белок. Lanches/Outros: Творожный Десерт в Рисовой Бумаге, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|