Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2015
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92 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 27,43g | Prot: 174,27g | Carbs: 170,20g.
Café da Manhã: Ja! Putenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, ESN Protein Crispies Raw Series. Almoço: Döner Kebab. Lanches/Outros: All Stars Iso Whey Pure. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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